Yoga & Vita

Aerin Alexander, ha un Master in Kinesiologia presso l'Università della California, ed è una professionista certificata di Feldenkrais (GCFP). Ha studiato ed insegnato movimenti fisici in tutto il mondo negli ultimi 25 anni.  Lo scopo principale del suo lavoro è quello di guidare le persone nel ristabilire il loro benessere fisico, emotivo e mentale attraverso il risveglio delle loro capacità di percepire e sentire,  espandendo la loro  consapevolezza cinestetica e recuperando la gioia e il piacere del movimento.

Insegna a gruppi e conduce lezioni individuali basate sul Metodo Feldenkrais® di educazione somatica: lenti e dolci movimenti intesi a sviluppare una maggiore consapevolezza e ristabilire l'equilibrio, la flessibilità e la coordinazione. Aerin è esperta nel lavorare con i disturbi del sonno ed è una Insegnante Master certificata di Sounder Sleep®.  Con più di 8 anni di esperienza nell’insegnamento del sistema Sounder Sleep, Aerin ha iniziato a condurre programmi di formazione in Europa e Sud America.

Ha un notevole interesse nello studio della consapevolezza e del benessere ed è stata formata dal Dr. Carlos Castaneda e dalle sue colleghe Florinda Donner-Grau, Taisha Abelar e Carol Tiggs, nelle tradizioni sciamaniche del Messico Antico, conosciute oggi come Tensegrità. Ha viaggiato e condotto seminari e lezioni sulla Tensegrità in tutto il mondo nel corso degli ultimi 15 anni.

È la co-fondatrice di Tilo Medical & Acupunture, una clinica di medicina integrativa a Los Angeles, California. Per ulteriori informazioni visitate il sito www.tilomedical.com